Rückbildungsgymnastik

Mein Angebot über 10 Einheiten á 45 Minuten 2x wöchentlich um die größtmögliche Effektivität für Ihren „Neuanfang“ zu erzielen.
Ziel des Kurses ist es, zu neuer Kraft und Form nach der Geburt Ihres Kindes zu gelangen und dabei die positiven Eigenschaften des Wassers zu nutzen. Erleben sie neue Freude an der Bewegung z.B. durch die Reduzierung ihres Körpergewichts im Wasser, effektive Muskelarbeit, Stärkung Ihres Immun- und Atemsystems durch den Wasserdruck. Aktive und passive Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur durch den Wasserwiderstand und die schnelle Fettverbrennung durch Körperarbeit bei optimierter Pulsfrequenz.

Freuen Sie sich auf gemeinsamen Spaß mit mehreren Frauen
Ich freue mich auf Ihren Anruf

✗ Die Kosten übernimmt die Krankenkasse, den Eintritt ins Bad müssen Sie selbst tragen.